Kari Panggang Kalkun
Informasi gizi
per porsi (490 g)
🔥 424kkal
🥩 50Protein
🥑 10Lemak
🍞 31Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada kalkun tanpa tulang dan kulit 900 g · 1413 kkal
- Kentang Yukon Gold, dikupas dan dipotong empat 700 g · 539 kkal
- Wortel, dikupas dan dipotong-potong 300 g · 123 kkal
- Batang seledri, dicincang 150 g · 24 kkal
- Bawang bombay kuning, dicincang 150 g · 60 kkal
- Siung bawang putih, cincang 15 g · 22 kkal
- Kaldu ayam rendah sodium 700 g · 70 kkal
- Minyak zaitun 27 g · 238 kkal
- Tepung serbaguna 15 g · 55 kkal
- Batang rosemary segar 5 g · 0 kkal
- Batang thyme segar 5 g · 0 kkal
- Daun salam 1 g · 0 kkal
- Merica hitam 2 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan dada kalkun dan bumbui dengan garam dan merica; baluri sedikit dengan tepung, buang kelebihan.
- Panaskan minyak zaitun dalam panci Belanda besar atau panci tahan oven di atas api sedang-tinggi. Panggang kalkun di semua sisi hingga berwarna cokelat keemasan, lalu angkat dan sisihkan.
- Masukkan bawang bombay, seledri, dan wortel cincang ke dalam panci dan tumis selama 5-7 menit hingga melunak, kerok sisa-sisa yang menempel di dasar.
- Masukkan bawang putih cincang, rosemary, thyme, dan daun salam; masak selama 1 menit hingga harum.
- Kembalikan kalkun ke dalam panci, tambahkan kentang yang sudah dipotong empat, dan tuangkan kaldu ayam hingga kalkun hampir terendam.
- Didihkan, lalu tutup panci dan pindahkan ke oven yang sudah dipanaskan pada suhu 160°C (325°F) selama 2 hingga 2,5 jam, atau sampai kalkun empuk dan sayuran lunak.
- Angkat dari oven, biarkan istirahat selama 10 menit, lalu buang daun salam dan batang rempah segar sebelum disajikan.