Sosis Kalkun dan Paprika
Informasi gizi
per porsi (536 g)
🔥 403kkal
🥩 26Protein
🥑 19Lemak
🍞 31Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Sosis Kalkun, gaya Italia, dimasak 115 g · 220 kkal
- Paprika (berbagai warna), diiris 225 g · 56 kkal
- Bawang bombay, diiris 75 g · 30 kkal
- Bawang putih, cincang 5 g · 7 kkal
- Tomat Hancur, kalengan 106 g · 24 kkal
- Minyak Zaitun 7 g · 62 kkal
- Bumbu Italia 1 g · 3 kkal
- Peterseli segar, cincang 2 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar atau panci belanda di atas api sedang-tinggi. Masukkan sosis kalkun, pecahkan sedikit, dan masak hingga kecoklatan di semua sisi, sekitar 5-7 menit. Angkat sosis dari wajan dan sisihkan, biarkan lemak yang keluar di wajan.
- Masukkan paprika dan bawang bombay iris ke dalam wajan. Tumis selama 8-10 menit, aduk sesekali, hingga sayuran mulai melunak dan sedikit kecoklatan.
- Aduk bawang putih cincang dan bumbu Italia; masak selama 1 menit hingga harum. Tuangkan tomat hancur dan kembalikan sosis kalkun yang sudah dimasak ke dalam wajan.
- Didihkan campuran, lalu kecilkan api ke rendah, tutup, dan masak selama 10-15 menit, biarkan rasa menyatu. Aduk sesekali.
- Angkat dari api, hias dengan peterseli cincang segar, dan sajikan panas. Hidangan ini sangat enak dimakan sendiri, dengan roti renyah, atau di atas pasta atau nasi.