Wajan Sosis Kalkun

Wajan Sosis Kalkun
⏱ 40 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Makan siang Makan malam 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (385 g)
🔥 342kkal
🥩 25Protein
🥑 12Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Sosis Kalkun 100 g · 150 kkal
  • Minyak Zaitun 5 g · 45 kkal
  • Bawang Merah 50 g · 20 kkal
  • Paprika Merah 75 g · 23 kkal
  • Ubi Jalar 100 g · 85 kkal
  • Bayam Segar 50 g · 12 kkal
  • Bawang Putih 5 g · 8 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Masukkan sosis kalkun, hancurkan, dan masak hingga kecoklatan serta matang sempurna, sekitar 5-7 menit. Angkat sosis dari wajan dan sisihkan.
  2. Masukkan bawang bombay cincang dan ubi jalar ke dalam wajan, masak selama 5-7 menit hingga sedikit melunak, aduk sesekali. Masukkan paprika potong dadu dan bawang putih cincang, masak lagi selama 3-5 menit hingga sayuran menjadi renyah-empuk.
  3. Kembalikan sosis kalkun yang sudah dimasak ke dalam wajan. Tambahkan bayam segar dan masak, aduk, hingga bayam layu, sekitar 2-3 menit.
  4. Bumbui secara royal dengan garam dan lada hitam sesuai selera. Sajikan panas sebagai hidangan lengkap.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka