Tetrazzini Kalkun
Informasi gizi
per porsi (525 g)
🔥 926kkal
🥩 55Protein
🥑 41Lemak
🍞 81Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 21 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging kalkun masak, disuwir 100 g · 300 kkal
- Spageti (kering) 75 g · 280 kkal
- Jamur segar, diiris 50 g · 11 kkal
- Mentega tawar 15 g · 108 kkal
- Tepung terigu serbaguna 10 g · 36 kkal
- Kaldu ayam 100 g · 10 kkal
- Susu murni 100 g · 61 kkal
- Keju Parmesan, parut 20 g · 80 kkal
- Kacang polong hijau beku 30 g · 25 kkal
- Bawang bombay, cincang 20 g · 8 kkal
- Bawang putih, cincang 5 g · 7 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 190°C (375°F) dan olesi loyang dengan sedikit minyak. Masak spageti sesuai petunjuk kemasan hingga al dente; tiriskan dan sisihkan.
- Dalam wajan besar, lelehkan mentega di atas api sedang. Tumis bawang bombay cincang dan bawang putih cincang hingga melunak, sekitar 3-5 menit, lalu tambahkan irisan jamur dan masak hingga empuk.
- Masukkan tepung terigu dan masak selama 1 menit, membentuk roux. Secara bertahap aduk kaldu ayam dan susu murni, didihkan saus hingga mengental.
- Angkat saus dari api dan masukkan daging kalkun suwir, kacang polong beku, dan setengah keju Parmesan parut. Bumbui dengan garam, lada hitam, dan sejumput pala sesuai selera.
- Tambahkan spageti yang sudah dimasak ke dalam campuran saus dan aduk perlahan hingga semuanya tercampur rata. Pindahkan campuran tersebut ke loyang yang sudah disiapkan.
- Taburkan sisa keju Parmesan di atas casserole. Panggang selama 20-25 menit, atau sampai mendidih dan berwarna keemasan.