Daging Irisan Anak Sapi
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Irisan Anak Sapi (bertulang, potongan tebal) 400 g · 520 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 120 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan daging irisan anak sapi dengan tisu dapur dan bumbui secara merata di semua sisi dengan garam dan lada hitam yang baru digiling.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan berdasar tebal atau wajan besi cor di atas api sedang-tinggi hingga berkilauan, hampir berasap.
- Dengan hati-hati letakkan daging irisan anak sapi di wajan panas dan bakar selama 4-6 menit per sisi, tergantung ketebalannya, hingga terbentuk kerak berwarna cokelat keemasan yang dalam.
- Untuk irisan yang lebih tebal atau kematangan yang diinginkan, pindahkan wajan ke oven yang sudah dipanaskan pada suhu 190°C (375°F) dan masak selama 5-10 menit tambahan, atau hingga suhu internal mencapai 57-60°C (135-140°F) untuk kematangan medium-rare.
- Angkat daging irisan dari wajan, tutupi longgar dengan aluminium foil, dan biarkan istirahat selama 5-10 menit sebelum disajikan agar sari-sarinya menyebar kembali untuk hasil yang empuk dan beraroma.