Cabai Daging Rusa
Informasi gizi
per porsi (490 g)
🔥 333kkal
🥩 31Protein
🥑 9Lemak
🍞 27Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Rusa Cincang 113 g · 150 kkal
- Minyak Zaitun 4 g · 30 kkal
- Bawang Bombay 25 g · 10 kkal
- Bawang Putih Cincang 3 g · 4 kkal
- Paprika (campuran warna) 38 g · 8 kkal
- Bubuk Cabai 4 g · 13 kkal
- Jintan Bubuk 1 g · 5 kkal
- Oregano Kering 0 g · 1 kkal
- Tomat Hancur 100 g · 20 kkal
- Pasta Tomat 21 g · 18 kkal
- Kacang Merah (kalengan, ditiriskan) 63 g · 69 kkal
- Kaldu Sapi 120 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam panci besar atau oven Belanda, panaskan minyak zaitun di atas api sedang-tinggi. Masukkan daging rusa giling dan masak, aduk-aduk dengan sendok, hingga berwarna coklat di semua sisi.
- Tiriskan lemak berlebih dari daging rusa. Tambahkan bawang bombay cincang, bawang putih, dan paprika ke dalam panci.
- Tumis sayuran selama sekitar 5-7 menit hingga melunak. Masukkan bubuk cabai, jintan bubuk, dan oregano kering, masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Aduk tomat hancur, pasta tomat, kacang merah, dan kaldu sapi. Didihkan campuran, lalu kecilkan api menjadi rendah, tutup, dan biarkan masak setidaknya selama 1 jam.
- Cicipi cabai dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan, tambahkan lebih banyak garam, merica, atau bubuk cabai sesuai selera Anda. Sajikan panas, hiasi jika diinginkan.