Semur Daging Rusa
Informasi gizi
per porsi (482 g)
🔥 339kkal
🥩 33Protein
🥑 9Lemak
🍞 25Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging rusa untuk semur 125 g · 160 kkal
- Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
- Bawang bombay 38 g · 15 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Batang seledri 18 g · 3 kkal
- Siung bawang putih 4 g · 5 kkal
- Jamur cremini 38 g · 8 kkal
- Anggur merah kering 34 g · 28 kkal
- Kaldu sapi 125 g · 10 kkal
- Pasta tomat 4 g · 3 kkal
- Kentang 63 g · 50 kkal
- Tangkai timi segar 1 g · 0 kkal
- Tangkai rosemari segar 1 g · 0 kkal
- Daun salam 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bumbui daging rusa dengan garam dan lada hitam; panaskan minyak zaitun dalam panci Belanda besar atau panci berat di atas api sedang-tinggi.
- Panggang daging rusa secara bertahap hingga kecoklatan di semua sisi, lalu angkat dan sisihkan.
- Masukkan bawang bombay, wortel, dan seledri yang sudah dipotong ke dalam panci dan tumis selama 5-7 menit hingga melunak, lalu masukkan bawang putih cincang dan pasta tomat selama satu menit lagi hingga harum.
- Deglaze panci dengan anggur merah kering, keruk semua sisa gosong dari dasar, lalu kembalikan daging rusa ke panci.
- Tuangkan kaldu sapi, tambahkan daun salam, tangkai timi segar, dan rosemari; didihkan, lalu tutup dan masak dengan api kecil selama 1,5 jam.
- Tambahkan kentang potong dadu dan jamur cremini ke dalam semur; lanjutkan memasak perlahan selama 30 menit lagi, atau sampai kentang empuk dan daging rusa mudah disobek dengan garpu.
- Keluarkan daun salam dan tangkai bumbu sebelum disajikan; cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam dan lada sesuai selera.