Sup Mi Bebek Vietnam dengan Bambu
Informasi gizi
per porsi (893 g)
🔥 627kkal
🥩 39Protein
🥑 20Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 5 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha bebek, matang 150 g · 300 kkal
- Rebung kering, direhidrasi 80 g · 16 kkal
- Mi bihun beras, matang 180 g · 210 kkal
- Kaldu bebek 400 g · 40 kkal
- Jahe segar, diiris 10 g · 8 kkal
- Bawang putih, cincang 5 g · 7 kkal
- Bawang merah, diiris 10 g · 7 kkal
- Daun bawang, cincang 10 g · 3 kkal
- Ketumbar segar 5 g · 1 kkal
- Daun mint Vietnam (Rau Ram) 5 g · 1 kkal
- Jeruk nipis, irisan 15 g · 5 kkal
- Saus ikan 15 g · 15 kkal
- Gula 3 g · 12 kkal
- Cabai merah, diiris 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan bebek dengan seksama, buang lemak dan kelenjar berlebih. Gosok dengan garam dan jahe, lalu rebus selama 5 menit, buang airnya, dan bilas bebek untuk menghilangkan kotoran.
- Dalam panci besar, didihkan bebek yang sudah dibersihkan dengan air tawar, jahe, bawang merah, dan sedikit garam selama 60-90 menit hingga empuk, buang busa yang muncul. Angkat bebek, biarkan sedikit dingin, lalu buang tulangnya dan iris dagingnya.
- Sementara itu, rehidrasi rebung kering sesuai petunjuk kemasan, biasanya dengan merebus beberapa kali dan membilas. Iris tipis rebung yang sudah direhidrasi.
- Saring kaldu bebek, sisihkan cairan beningnya. Kembalikan kaldu ke dalam panci dan didihkan, bumbui dengan saus ikan, gula, dan garam secukupnya.
- Untuk menyajikan, celupkan mi bihun beras ke dalam air mendidih selama 30 detik, lalu tiriskan hingga kering. Masukkan mi ke dalam mangkuk saji.
- Susun irisan daging bebek dan rebung yang sudah direhidrasi di atas mi. Siram bahan-bahan dengan kaldu bebek panas.
- Hias dengan daun bawang segar, ketumbar, dan daun mint Vietnam. Sajikan segera dengan saus cocolan saus ikan cabai-jahe dan irisan jeruk nipis.