Ayam Panggang Zaatar
Informasi gizi
per porsi (250 g)
🔥 610kkal
🥩 55Protein
🥑 49Lemak
🍞 6Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam utuh 220 g · 440 kkal
- Minyak zaitun 15 g · 135 kkal
- Campuran Rempah Za'atar 5 g · 25 kkal
- Lemon 5 g · 2 kkal
- Bawang putih 5 g · 8 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 200°C (390°F). Keringkan seluruh ayam dengan handuk kertas untuk memastikan kulitnya renyah.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak zaitun, campuran rempah za'atar, bawang putih cincang, jus lemon, garam, dan lada hitam untuk membuat bumbu marinasi yang harum.
- Letakkan ayam di wajan panggang besar. Lumuri marinasi secara merata ke seluruh ayam, termasuk di bawah kulit.
- Jika diinginkan, isi rongga ayam dengan belahan lemon dan siung bawang putih tambahan.
- Panggang selama 60-90 menit, atau hingga suhu internal mencapai 74°C (165°F) di bagian paha yang paling tebal, dan kulitnya menjadi keemasan serta renyah.
- Keluarkan ayam dari oven dan biarkan istirahat selama 10-15 menit sebelum diukir dan disajikan.