Sup Kerang (Zuppa di Cozze)
Informasi gizi
per porsi (417 g)
🔥 407kkal
🥩 31Protein
🥑 21Lemak
🍞 16Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kerang Segar (bagian yang dapat dimakan) 250 g · 215 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Tomat Ceri 100 g · 18 kkal
- Anggur Putih Kering 38 g · 31 kkal
- Peterseli Segar 8 g · 3 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 133 kkal
- Serpihan Cabai Merah (opsional) 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan kerang secara menyeluruh dengan menggosoknya di bawah air dingin mengalir dan buang 'janggutnya'; buang kerang yang terbuka dan tidak menutup saat diketuk.
- Dalam panci besar atau wajan dalam, panaskan minyak zaitun di atas api sedang, lalu tambahkan bawang putih cincang dan serpihan cabai merah (jika digunakan); tumis hingga harum, sekitar 1 menit.
- Tambahkan tomat ceri, aduk rata, dan masak selama 5-7 menit, hancurkan sedikit dengan punggung sendok, hingga melunak dan mengeluarkan sarinya.
- Tuangkan anggur putih dan didihkan, biarkan alkohol menguap sekitar 2 menit; bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Tambahkan kerang yang sudah dibersihkan ke dalam panci, tutup rapat dengan penutup, dan masak selama 5-7 menit, sesekali kocok panci, hingga semua kerang terbuka; buang kerang yang tidak terbuka.
- Aduk peterseli cincang segar dan sajikan segera dengan roti renyah untuk dicocol.