Tartufi di datteri al cacao

Tartufi di datteri al cacao
⏱ 15 min Difficoltà: Facile Spuntini Dolci 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (74 g)
🔥 238kcal
🥩 4Proteine
🥑 9Grassi
🍞 43Carboidrati
Fibre: 7 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 0 g

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🛒 Ingredienti

  • Datteri Medjool denocciolati 200 g · 550 kcal
  • Cacao in polvere amaro 30 g · 66 kcal
  • Noci, crude 50 g · 327 kcal
  • Estratto di vaniglia 5 g · 10 kcal
  • Acqua 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Unire i datteri Medjool denocciolati, le noci (o altra frutta secca), 2 cucchiai di cacao in polvere e l'estratto di vaniglia in un robot da cucina.
  2. Frullare il composto fino a ottenere un impasto appiccicoso e omogeneo. Aggiungere un cucchiaino d'acqua se necessario per ottenere la consistenza desiderata.
  3. Prelevare piccole porzioni di impasto e arrotolarle in palline di dimensioni adatte a un boccone. Mettere il cacao in polvere rimanente su un piatto fondo.
  4. Rotolare ogni tartufo nel cacao in polvere, coprendoli uniformemente. Si possono anche usare scaglie di cocco o noci tritate per la copertura.
  5. Disporre i tartufi finiti su un piatto da portata. Per risultati ottimali, raffreddarli in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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