Funghi all'aglio

Funghi all'aglio
⏱ 20 min Difficoltà: Facile Spuntini Cena 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (322 g)
🔥 341kcal
🥩 9Proteine
🥑 28Grassi
🍞 14Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 18 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Funghi champignon 250 g · 55 kcal
  • Aglio 15 g · 22 kcal
  • Olio d'oliva extra vergine 27 g · 240 kcal
  • Sherry secco 25 g · 20 kcal
  • Prezzemolo fresco 5 g · 2 kcal
  • Peperoncino in fiocchi 0 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Pulire i funghi e affettarli se sono grandi; tritare l'aglio e tritare finemente il prezzemolo fresco.
  2. Scaldare l'olio d'oliva extra vergine in una padella grande a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino in fiocchi, cuocendo per circa 1 minuto finché non sarà fragrante ma non dorato.
  3. Aggiungere i funghi affettati nella padella e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5-7 minuti finché non saranno teneri e la maggior parte del loro liquido sarà evaporata.
  4. Versare lo sherry secco (o vino bianco) e cuocere per altri 2-3 minuti finché il liquido non si sarà quasi completamente ridotto. Condire con sale e pepe nero a piacere.
  5. Togliere dal fuoco, incorporare il prezzemolo fresco tritato e servire immediatamente come tapas o contorno.

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