Anelli di cipolla grigliati

Anelli di cipolla grigliati
⏱ 20 min Difficoltà: Facile Spuntini Cena 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (185 g)
🔥 117kcal
🥩 2Proteine
🥑 5Grassi
🍞 17Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 1 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Cipolla gialla 180 g · 72 kcal
  • Olio d'oliva 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Sbuccia le cipolle gialle e affettale ad anelli spessi, circa 1,2 cm di spessore, mantenendo gli anelli intatti.
  2. In una ciotola, mescola gli anelli di cipolla con olio d'oliva, sale e pepe nero fino a quando non saranno uniformemente conditi.
  3. Adagia gli anelli di cipolla conditi direttamente sulle griglie calde del barbecue. Griglia per 4-5 minuti per lato, o finché non saranno teneri e ben carbonizzati con evidenti segni della griglia.
  4. Togli dalla griglia e servi immediatamente come delizioso contorno o antipasto.

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