Fiocchi di biancospino

Fiocchi di biancospino
⏱ 50 min Difficoltà: Media Spuntini Dolci 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (50 g)
🔥 146kcal
🥩 1Proteine
🥑 0Grassi
🍞 36Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 29 g Grassi saturi: 0 g Sale: 0 g

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🛒 Ingredienti

  • Frutti freschi di biancospino 500 g · 225 kcal
  • Zucchero semolato 200 g · 800 kcal
  • Acqua 200 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavare accuratamente i frutti di biancospino, rimuovere i gambi e le estremità fiorite, quindi tagliarli a metà per prepararsi a snocciolare.
  2. Metti le metà di biancospino denocciolate in una pentola con acqua, porta a ebollizione, quindi fai sobbollire per circa 15-20 minuti finché non saranno molto morbide.
  3. Scolare il biancospino ammorbidito, quindi schiacciarlo fino a ottenere una polpa liscia usando una forchetta o passandolo attraverso un colino a maglie fini.
  4. Riportare la polpa di biancospino nella pentola, aggiungere lo zucchero semolato e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando costantemente, finché il composto non si addensa e si stacca dalle pareti della pentola (circa 10-15 minuti).
  5. Stendere il composto di biancospino addensato in uno strato sottile e uniforme su una teglia rivestita di carta forno o su un tappetino in silicone.
  6. Lasciarlo raffreddare completamente a temperatura ambiente o in un essiccatore fino a quando non sarà sodo e non appiccicoso, di solito diverse ore o una notte intera.
  7. Una volta sodo, staccare il foglio di biancospino dalla carta forno, quindi tagliarlo nelle forme desiderate, tipicamente piccoli dischi o strisce, per formare i fiocchi.

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