Tapenade
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Olive nere denocciolate 150 g · 173 kcal
- Capperi, scolati 20 g · 5 kcal
- Filetti di acciuga, scolati 10 g · 21 kcal
- Aglio, tritato 5 g · 7 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 50 g · 442 kcal
- Succo di limone 10 g · 2 kcal
- Pepe nero, macinato fresco 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Unire le olive nere denocciolate, i capperi scolati, i filetti di acciuga scolati e l'aglio tritato in un robot da cucina.
- Frullare gli ingredienti finché non sono tritati grossolanamente, quindi versare lentamente l'olio d'oliva extra vergine mentre si frulla, fino a formare una pasta densa e spalmabile.
- Incorporare il succo di limone e condire con pepe nero macinato fresco a piacere.
- Servire immediatamente con pane croccante, cracker o verdure, oppure conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.