Dip di Fagioli Bianchi
Valori nutrizionali
per porzione (81 g)
🔥 176kcal
🥩 5Proteine
🥑 12Grassi
🍞 13Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g
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🛒 Ingredienti
- Fagioli Cannellini in scatola, scolati 240 g · 288 kcal
- Olio d'Oliva 45 g · 398 kcal
- Succo di Limone Fresco 30 g · 7 kcal
- Spicchi d'Aglio 6 g · 9 kcal
- Rosmarino Fresco 2 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Scolate e sciacquate accuratamente i fagioli cannellini; sbucciate e tritate finemente gli spicchi d'aglio.
- Unite i fagioli scolati, l'aglio tritato, l'olio d'oliva, il succo di limone fresco e il rosmarino fresco in un robot da cucina.
- Frullate fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa, raschiando i bordi se necessario; condite con sale e pepe a piacere.
- Trasferite il dip di fagioli bianchi in una ciotola da portata; condite con un filo d'olio d'oliva extra e guarnite con rosmarino fresco prima di servire.
