마카로니 과일 샐러드

마카로니 과일 샐러드
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 샐러드 디저트 🥦 채식

영양 정보

1인분(219 g) 기준
🔥 401kcal
🥩 10단백질
🥑 16지방
🍞 56탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 21 g 포화지방: 6 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 엘보우 마카로니 200 g · 700 kcal
  • 가당 연유 300 g · 960 kcal
  • 다용도 크림 250 g · 625 kcal
  • 물기 뺀 과일 칵테일 500 g · 300 kcal
  • 물기 뺀 나타 드 코코 200 g · 100 kcal
  • 물기 뺀 카옹 (설탕 야자 열매) 200 g · 120 kcal
  • 체다 치즈, 깍둑썰기 100 g · 400 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 엘보우 마카로니를 봉지 지침에 따라 알 덴테가 될 때까지 삶습니다. 물기를 잘 빼고 찬물로 헹궈 조리를 멈추고 달라붙지 않게 한 후 옆에 둡니다.
  2. 큰 믹싱 볼에 가당 연유와 다용도 크림을 넣고 잘 섞이고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
  3. 익힌 마카로니, 물기 뺀 과일 칵테일, 나타 드 코코, 카옹, 깍둑썰기한 체다 치즈를 크림 혼합물에 부드럽게 섞어줍니다.
  4. 그릇을 덮고 냉장고에서 최소 2-3시간, 또는 가능하면 밤새 식혀 맛이 어우러지도록 합니다.
  5. 시원하게 해서 상쾌한 디저트나 반찬으로 제공합니다.

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