Smoothie de Leite de Amêndoas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Leite de Amêndoas sem Açúcar 200 g · 30 kcal
- Banana 100 g · 89 kcal
- Frutas Vermelhas Congeladas 100 g · 50 kcal
- Xarope de Bordo 10 g · 30 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque a banana e parta-a em alguns pedaços. Adicione os pedaços de banana, as frutas vermelhas congeladas, o leite de amêndoas sem açúcar e o xarope de bordo (se usar) a um liquidificador de alta velocidade.
- Bata até a mistura ficar completamente suave e cremosa. Se o smoothie estiver muito espesso, adicione um pouco mais de leite de amêndoas até atingir a consistência desejada.
- Despeje o smoothie de leite de amêndoas em um copo alto e sirva imediatamente. Decore com frutas frescas ou uma fatia de banana, se desejar.