Ovos assados no abacate
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Abacate 75 g · 120 kcal
- Ovo 50 g · 70 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Corte o abacate ao meio no sentido do comprimento e retire o caroço.
- Com cuidado, quebre um ovo na cavidade de cada metade de abacate, garantindo que a gema permaneça intacta.
- Tempere com uma pitada de sal e pimenta preta moída na hora. Coloque as metades de abacate em uma assadeira.
- Asse por 12-15 minutos, ou até que as claras estejam firmes e as gemas cozidas à sua consistência desejada.
- Decore com cebolinha fresca ou outras ervas, se desejar, e sirva imediatamente.