Ziti Assado Vegetariano

Ziti Assado Vegetariano
⏱ 55 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (348 g)
🔥 574kcal
🥩 32Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 55Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 1 g Gorduras saturadas: 14 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Ziti 450 g · 1575 kcal
  • Molho Marinara 1200 g · 480 kcal
  • Queijo ricota semidesnatado 425 g · 638 kcal
  • Queijo mussarela ralado 450 g · 1350 kcal
  • Queijo parmesão ralado 50 g · 200 kcal
  • Azeite de oliva 30 g · 270 kcal
  • Cebola amarela 150 g · 60 kcal
  • Dentes de alho 15 g · 22 kcal
  • Manjericão fresco 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190°C (375°F) e unte levemente um refratário de 23x33 cm; reserve.
  2. Cozinhe a massa ziti de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e reserve.
  3. Em uma frigideira grande em fogo médio, aqueça o azeite, adicione a cebola picada e refogue até amolecer, cerca de 5 minutos.
  4. Adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto até ficar perfumado, depois misture o molho marinara, sal e pimenta do reino; deixe ferver em fogo brando.
  5. Em uma tigela grande, combine o queijo ricota, metade da mussarela ralada, o parmesão ralado e o manjericão fresco; misture bem.
  6. No refratário preparado, espalhe uma fina camada de molho marinara no fundo.
  7. Coloque metade da massa ziti cozida sobre o molho, depois cubra com metade da mistura de ricota e uma camada de molho marinara.
  8. Repita as camadas com o ziti restante, a mistura de ricota, e cubra com o molho marinara restante e o resto do queijo mussarela ralado.
  9. Asse por 25-30 minutos, ou até borbulhar e o queijo ficar dourado.
  10. Deixe descansar por 10 minutos antes de servir para que as camadas se firmem.

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