Sopa de ossos de boi

Sopa de ossos de boi
⏱ 500 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Sopas 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (350 g)
🔥 66kcal
🥩 7Proteínas
🥑 3Gorduras
🍞 2Hidratos de carbono
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Água 320 g · 0 kcal
  • Ossos de boi com tutano 15 g · 60 kcal
  • Cebola 5 g · 2 kcal
  • Cenoura 5 g · 2 kcal
  • Talo de aipo 3 g · 0 kcal
  • Alho 2 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Enxágue 1,5 kg de ossos de boi com tutano. Coloque-os em uma panela grande, cubra com água fria, leve para ferver e cozinhe por 10-15 minutos para branquear.
  2. Escorra os ossos branqueados, descarte a água turva e enxágue bem os ossos e a panela para remover quaisquer impurezas. Retorne os ossos limpos para a panela.
  3. Adicione 4-5 litros de água fria fresca à panela, juntamente com 1 cebola grande picada, 2 cenouras médias (grosseiramente picadas), 2 talos de aipo (grosseiramente picados), 4-5 dentes de alho, 2 folhas de louro e 1 colher de chá de grãos de pimenta preta.
  4. Leve a mistura para uma fervura suave, depois reduza o fogo para baixo, cubra parcialmente e deixe cozinhar em fogo brando por pelo menos 8 horas, ou idealmente 12-24 horas. Retire periodicamente qualquer espuma e impurezas que subam à superfície.
  5. Após o cozimento, remova cuidadosamente os ossos e vegetais da panela usando uma escumadeira ou pinças. Coe o caldo através de uma peneira fina ou pano de queijo em um recipiente limpo e resistente ao calor para garantir um líquido claro.
  6. Deixe o caldo coado esfriar completamente em temperatura ambiente e depois refrigere-o. Uma vez frio, uma camada de gordura irá solidificar na superfície; raspe e descarte essa gordura antes de reaquecer para uma sopa menos gordurosa.
  7. Reaqueça a sopa clara de ossos de boi suavemente no fogão. Tempere com sal a gosto e sirva quente, opcionalmente guarnecido com cebolinha fresca picada ou outras ervas.

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