Açaí Bowl de Frutas Vermelhas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Purê de açaí congelado sem açúcar 100 g · 70 kcal
- Frutas vermelhas congeladas 100 g · 50 kcal
- Banana 100 g · 90 kcal
- Leite de amêndoa sem açúcar 60 g · 10 kcal
- Granola (sem glúten) 20 g · 90 kcal
- Frutas vermelhas frescas (para decorar) 50 g · 25 kcal
- Coco ralado sem açúcar 5 g · 35 kcal
- Sementes de chia 5 g · 25 kcal
- Xarope de bordo 5 g · 15 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine o purê de açaí congelado, as frutas vermelhas congeladas, a banana e o leite de amêndoa em um liquidificador de alta velocidade.
- Bata até ficar homogêneo e espesso, adicionando mais leite de amêndoa se necessário para atingir a consistência de sorvete soft-serve.
- Despeje a mistura de açaí em uma tigela. Regue com xarope de bordo.
- Cubra com granola, frutas vermelhas frescas, banana fatiada, coco ralado e sementes de chia. Sirva imediatamente.