Salada de Frango Buffalo

Salada de Frango Buffalo
⏱ 35 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (470 g)
🔥 645kcal
🥩 53Proteínas
🥑 40Gorduras
🍞 16Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 14 g Sal: 2 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Peito de Frango Cozido, desfiado 150 g · 250 kcal
  • Molho Picante Buffalo 30 g · 5 kcal
  • Molho Ranch 60 g · 240 kcal
  • Alface Romana, picada 100 g · 17 kcal
  • Cenouras, raladas 50 g · 20 kcal
  • Aipo, picado 50 g · 8 kcal
  • Queijo Gorgonzola esfarelado 30 g · 105 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Se o frango ainda não estiver cozido, cozinhe e desfie ou corte o peito de frango em cubos; deixe arrefecer ligeiramente.
  2. Numa tigela média, misture o frango desfiado com o molho picante Buffalo até estar uniformemente coberto.
  3. Num prato grande ou taça de salada, disponha a alface romana picada como base.
  4. Distribua uniformemente as cenouras raladas e o aipo picado sobre a alface.
  5. Cubra os vegetais com o frango com molho Buffalo e polvilhe com queijo gorgonzola esfarelado.
  6. Regue generosamente com molho Ranch antes de servir. Sirva imediatamente.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de