Casarecce com Berinjela

Casarecce com Berinjela
⏱ 50 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (360 g)
🔥 496kcal
🥩 15Proteínas
🥑 18Gorduras
🍞 70Hidratos de carbono
Fibra: 8 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Casarecce 80 g · 280 kcal
  • Berinjela 150 g · 38 kcal
  • Tomate pelado picado (passata) 100 g · 20 kcal
  • Dente de alho 3 g · 4 kcal
  • Folhas de manjericão fresco 2 g · 1 kcal
  • Ricotta salata (ralada) 10 g · 20 kcal
  • Azeite de oliva 15 g · 133 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte a berinjela em rodelas ou cubos de 1,5 cm de espessura. Polvilhe generosamente com sal e deixe repousar em uma peneira por 30 minutos para retirar o excesso de umidade, depois seque bem com papel toalha.
  2. Aqueça metade do azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite a berinjela em levas até dourar e ficar macia, cerca de 3-4 minutos de cada lado. Retire e coloque em papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
  3. Na mesma frigideira, adicione o azeite restante, se necessário, e refogue o alho picado até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Despeje os tomates amassados, mexa bem e deixe ferver em fogo baixo por 10-15 minutos, para que os sabores se misturem.
  4. Enquanto isso, leve uma panela grande com água salgada para ferver. Adicione a massa casarecce e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
  5. Adicione a berinjela frita ao molho de tomate e misture delicadamente. Tempere com uma pitada de sal e pimenta a gosto.
  6. Escorra a massa cozida, reservando cerca de 100 ml da água do cozimento. Adicione a massa ao molho, juntamente com um pouco da água reservada, se necessário, para criar um molho brilhante.
  7. Incorpore a maior parte do manjericão fresco. Sirva imediatamente, guarnecido com mais manjericão fresco e ricota salgada ralada.

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