Salada de Frango

Salada de Frango
⏱ 35 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (187 g)
🔥 391kcal
🥩 31Proteínas
🥑 27Gorduras
🍞 3Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 5 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Peito de frango cozido, desfiado 100 g · 165 kcal
  • Maionese 30 g · 210 kcal
  • Aipo, picado 20 g · 3 kcal
  • Cebola roxa, picada 12 g · 5 kcal
  • Pimentão vermelho, picado 18 g · 6 kcal
  • Suco de limão fresco 4 g · 1 kcal
  • Coentro fresco, picado 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Se não estiver pré-cozido, ferva ou asse o peito de frango até ficar bem cozido e, em seguida, deixe-o esfriar completamente. Desfie o frango cozido finamente usando dois garfos ou um mixer de pedestal.
  2. Em uma tigela grande, combine o frango desfiado com o aipo, a cebola roxa e o pimentão vermelho picados.
  3. Adicione a maionese, o suco de limão fresco e o coentro picado à tigela. Tempere com uma pitada de sal e pimenta do reino.
  4. Misture todos os ingredientes suavemente até que estejam bem combinados e cobertos. Prove e ajuste o tempero conforme necessário.
  5. Sirva imediatamente ou, para um melhor sabor, leve a salada de frango à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.

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