Chili Verde

Chili Verde
⏱ 145 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (410 g)
🔥 390kcal
🥩 41Proteínas
🥑 19Gorduras
🍞 13Hidratos de carbono
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pá de Porco (sem osso) 150 g · 300 kcal
  • Tomatillos 113 g · 36 kcal
  • Pimentas Serrano 8 g · 3 kcal
  • Pimentas Jalapeño 12 g · 4 kcal
  • Cebola Branca 25 g · 10 kcal
  • Dentes de Alho 3 g · 5 kcal
  • Caldo de Galinha (baixo teor de sódio) 90 g · 9 kcal
  • Coentro Fresco 4 g · 1 kcal
  • Cominho Moído 1 g · 4 kcal
  • Orégano Seco 1 g · 1 kcal
  • Azeite de Oliva 3 g · 27 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Arrume os tomatillos, pimentas serrano e jalapeño, cebola e dentes de alho em uma assadeira.
  2. Asse por 15-20 minutos até ficarem ligeiramente carbonizados e macios. Retire do forno e deixe esfriar um pouco.
  3. Enquanto isso, corte a pá de porco em cubos de 2,5 cm (1 polegada) e tempere generosamente com sal e pimenta.
  4. Aqueça azeite de oliva em uma panela grande de ferro fundido ou panela de fundo pesado em fogo médio-alto. Doure a carne de porco em levas por todos os lados, retire e reserve.
  5. Transfira os vegetais assados e o coentro fresco para um liquidificador. Adicione o caldo de galinha, cominho moído e orégano seco, depois bata até ficar homogêneo.
  6. Retorne a carne de porco dourada para a panela. Despeje o molho verde batido sobre a carne de porco, certificando-se de que esteja em sua maioria submersa.
  7. Leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, cubra e cozinhe por 1,5-2 horas, ou até que a carne de porco esteja macia.
  8. Prove e ajuste o tempero se necessário. Sirva quente com tortilhas quentes, arroz ou feijão.

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