Choucroute Garnie

Choucroute Garnie
⏱ 210 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (500 g)
🔥 800kcal
🥩 32Proteínas
🥑 58Gorduras
🍞 24Hidratos de carbono
Fibra: 8 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 22 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Chucrute, escorrido 150 g · 36 kcal
  • Pá de porco fumada, sem osso 60 g · 180 kcal
  • Barriga de porco fumada 30 g · 150 kcal
  • Salsicha Frankfurter 45 g · 126 kcal
  • Salsicha Montbéliard 45 g · 142 kcal
  • Batatas, descascadas 80 g · 61 kcal
  • Cebola 15 g · 6 kcal
  • Alho 2 g · 3 kcal
  • Vinho branco seco (ex: Riesling) 25 g · 20 kcal
  • Caldo de galinha 40 g · 4 kcal
  • Gordura de pato 8 g · 72 kcal
  • Bagas de zimbro 0 g · 0 kcal
  • Folhas de louro 0 g · 0 kcal
  • Pimenta preta em grão 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Lave bem o chucrute em água fria, depois esprema o excesso de líquido; reserve.
  2. Num tacho grande ou panela, derreta a gordura de pato em lume médio; adicione a cebola picada e cozinhe até amolecer, cerca de 5-7 minutos.
  3. Adicione o alho picado, as bagas de zimbro, as folhas de louro e os grãos de pimenta; cozinhe por 1 minuto até ficarem aromáticos.
  4. Adicione o chucrute lavado à panela, verta o vinho branco e o caldo de galinha; mexa para combinar.
  5. Acomode a pá de porco fumada e a barriga de porco fumada na mistura de chucrute; leve a ferver, depois tape e cozinhe em lume brando por 2 horas.
  6. Após 2 horas, adicione a salsicha Montbéliard à panela, certificando-se de que está parcialmente submersa; continue a ferver por mais 30 minutos.
  7. Enquanto o chucrute coze, coza as batatas em água salgada até ficarem tenras, depois escorra e mantenha quentes.
  8. Adicione as salsichas Frankfurter à panela nos últimos 15-20 minutos de cozedura, apenas para aquecerem.
  9. Retire todas as carnes da panela e fatie-as; arrume o chucrute numa travessa grande, coberto com as carnes fatiadas e as batatas inteiras.
  10. Sirva imediatamente com mostarda Dijon e cornichons à parte.

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