Smoothie de Proteína de Café

Smoothie de Proteína de Café
⏱ 5 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (380 g)
🔥 230kcal
🥩 26Proteínas
🥑 3Gorduras
🍞 28Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Café Cozido Gelado 150 g · 5 kcal
  • Proteína de Soro de Leite com Baunilha em Pó 30 g · 120 kcal
  • Leite de Amêndoa sem Açúcar 100 g · 15 kcal
  • Banana Congelada 100 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Combine o café cozido gelado, a proteína de soro de leite com baunilha em pó, o leite de amêndoa sem açúcar e as rodelas de banana congelada num liquidificador de alta velocidade.
  2. Bata até que a mistura esteja completamente homogênea e cremosa, adicionando um pouco mais de leite de amêndoa, se necessário, para atingir a consistência desejada.
  3. Despeje num copo alto e sirva imediatamente para um impulso refrescante e energizante.

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