Smoothie de Oxicoco
Valor nutricional
por porção (475 g)
🔥 233kcal
🥩 3Proteínas
🥑 3Gorduras
🍞 53Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 12 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 0 g
Conte calorias por foto 📸
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🛒 Ingredientes
- Oxicocos Congelados 100 g · 46 kcal
- Banana 120 g · 105 kcal
- Leite de Amêndoa Sem Açúcar 240 g · 30 kcal
- Xarope de Bordo 15 g · 52 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine os oxicocos congelados, a banana, o leite de amêndoa sem açúcar e o xarope de bordo num liquidificador de alta velocidade.
- Bata até ficar homogéneo e cremoso, adicionando um pouco mais de leite de amêndoa se a mistura estiver muito espessa. Verta para um copo e sirva imediatamente.
