Dakkochi (Espetadas de frango coreanas)

Dakkochi (Espetadas de frango coreanas)
⏱ 40 min Dificuldade: Fácil Jantar Snacks 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (325 g)
🔥 580kcal
🥩 50Proteínas
🥑 27Gorduras
🍞 45Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 26 g Gorduras saturadas: 8 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Coxa de frango sem osso e pele 200 g · 330 kcal
  • Cebolinhas 20 g · 6 kcal
  • Gochujang (pasta de pimenta coreana) 30 g · 70 kcal
  • Molho de soja 20 g · 11 kcal
  • Alho, picado 10 g · 15 kcal
  • Gengibre, ralado 5 g · 4 kcal
  • Xarope de arroz 15 g · 45 kcal
  • Óleo de sésamo 5 g · 45 kcal
  • Óleo vegetal 5 g · 45 kcal
  • Gochugaru (pó de pimenta coreano) 5 g · 15 kcal
  • Açúcar granulado 10 g · 39 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte as coxas de frango em pedaços do tamanho de uma mordida (cerca de 3-4 cm) e pique as cebolinhas em comprimentos semelhantes.
  2. Numa tigela, combine gochujang, molho de soja, açúcar, alho picado, gengibre ralado, xarope de arroz, gochugaru e óleo de sésamo para fazer a marinada.
  3. Adicione os pedaços de frango a cerca de dois terços da marinada e misture para cobrir, depois deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
  4. Passe o frango marinado e os pedaços de cebolinha alternadamente nos espetos de bambu.
  5. Aqueça o óleo vegetal numa frigideira em fogo médio-alto ou prepare um grelhador, depois cozinhe os espetos por 10-15 minutos, virando frequentemente.
  6. Nos últimos minutos de cozimento, pincele generosamente os espetos com o restante da marinada até ficarem bem glaçados e cozidos por completo.

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