Dongchimi Naengmyeon

Dongchimi Naengmyeon
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (752 g)
🔥 499kcal
🥩 23Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 87Hidratos de carbono
Fibra: 8 g Açúcar: 2 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 4 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Macarrão Naengmyeon 250 g · 340 kcal
  • Caldo Dongchimi 300 g · 30 kcal
  • Ovo cozido 50 g · 70 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Fatias de rabanete Dongchimi 50 g · 10 kcal
  • Fatias de pera coreana 50 g · 30 kcal
  • Sementes de gergelim torradas 2 g · 11 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Coza o macarrão naengmyeon de acordo com as instruções da embalagem, geralmente por 2-3 minutos; enxágue bem em água fria para remover o amido e resfriar, depois escorra bem.
  2. Prepare os acompanhamentos: corte o pepino em tiras finas, o rabanete dongchimi e a pera coreana em fatias finas em forma de meia-lua ou palitos, e corte o ovo cozido ao meio.
  3. Coloque o macarrão gelado em uma tigela grande de servir e, em seguida, despeje o caldo dongchimi frio sobre ele até que esteja submerso. Arrume as guarnições preparadas de forma organizada sobre o macarrão.
  4. Por fim, polvilhe com sementes de gergelim torradas e sirva imediatamente. Opcionalmente, ofereça um pouco de mostarda e vinagre à parte para os comensais ajustarem o sabor ao seu gosto.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de