Smoothie Bowl de Goji Berries
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Banana Congelada 110 g · 100 kcal
- Goji Berries Desidratadas 20 g · 70 kcal
- Leite de Amêndoa Sem Açúcar 100 g · 15 kcal
- Xarope de Bordo 7 g · 20 kcal
- Goji Berries Desidratadas (para cobertura) 10 g · 35 kcal
- Sementes de Chia 5 g · 25 kcal
- Coco Ralado 5 g · 35 kcal
- Granola Sem Glúten 15 g · 60 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine a banana congelada, as goji berries desidratadas, o leite de amêndoa sem açúcar e o xarope de bordo num liquidificador de alta velocidade. Bata até ficar completamente suave e cremoso, adicionando um pouco mais de leite de amêndoa se necessário para atingir a consistência desejada.
- Despeje a mistura do smoothie numa tigela. Decore com mais goji berries desidratadas, sementes de chia, coco ralado e granola sem glúten antes de servir imediatamente.