Haggis, Neeps e Tatties

Haggis, Neeps e Tatties
⏱ 65 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (570 g)
🔥 744kcal
🥩 34Proteínas
🥑 45Gorduras
🍞 64Hidratos de carbono
Fibra: 13 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 22 g Sal: 2 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Haggis (pré-cozido) 180 g · 450 kcal
  • Couve-rábano (rutabaga), cozida e amassada 180 g · 70 kcal
  • Batatas, cozidas e amassadas 180 g · 140 kcal
  • Manteiga 10 g · 72 kcal
  • Leite (integral) 20 g · 12 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Descasque e corte em cubos a couve-rábano (rutabaga) e as batatas separadamente. Cozinhe cada uma em água salgada até ficarem bem tenras, aproximadamente 20-30 minutos.
  2. Enquanto os vegetais cozinham, prepare o haggis de acordo com as instruções da embalagem, geralmente fervendo em água ou assando por 30-45 minutos até aquecer completamente.
  3. Escorra bem a couve-rábano cozida, amasse-a bem e incorpore metade da manteiga. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  4. Escorra bem as batatas cozidas, amasse-as até ficarem lisas e, em seguida, incorpore a manteiga e o leite restantes. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  5. Para servir, retire cuidadosamente o haggis aquecido da sua embalagem, se aplicável, e coloque uma porção generosa num prato.
  6. Sirva imediatamente com porções iguais de couve-rábano amassada (neeps) e batatas amassadas (tatties) ao lado.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de