Hawawshi

Hawawshi
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (395 g)
🔥 806kcal
🥩 38Proteínas
🥑 45Gorduras
🍞 67Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 19 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne moída de vaca (80/20) 150 g · 400 kcal
  • Pão pita 100 g · 265 kcal
  • Cebola 50 g · 20 kcal
  • Pimentão verde 30 g · 6 kcal
  • Pimenta vermelha 10 g · 4 kcal
  • Salsa fresca 10 g · 4 kcal
  • Tomate 20 g · 4 kcal
  • Azeite 10 g · 88 kcal
  • Mistura de especiarias Hawawshi (Cominho, coentro, páprica, pimenta preta, pimenta em pó) 5 g · 15 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pique finamente a cebola, o pimentão verde, a pimenta vermelha, a salsa fresca e o tomate.
  2. Numa tigela grande, combine a carne moída de vaca com os vegetais picados e a mistura de especiarias Hawawshi.
  3. Tempere generosamente com sal e pimenta preta, depois misture bem com as mãos até ficar bem combinado.
  4. Corte cuidadosamente cada pão pita para criar um bolso sem rasgá-lo completamente.
  5. Divida a mistura de carne em porções iguais e recheie firmemente cada pão pita com uma porção, espalhando-a uniformemente por dentro.
  6. Pincele generosamente o exterior de cada pão pita recheado com azeite.
  7. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F).
  8. Coloque os pães pita recheados num tabuleiro e asse por 20-25 minutos, virando a meio, até que o pão esteja dourado e crocante, e a carne cozida.
  9. Sirva quente, opcionalmente cortado em fatias, com picles ou molho tahini.

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