Wrap de Hummus e Vegetais

🛒 Ingredientes

• Tortilla Integral (Grande) 60 g · 170 kcal
• Hummus 60 g · 160 kcal
• Pepino (fatiado) 30 g · 5 kcal
• Cenoura (ralada) 30 g · 12 kcal
• Pimentão Vermelho (fatiado) 30 g · 9 kcal
• Espinafre Baby 30 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparação

1. Coloque a tortilla integral em uma superfície limpa.
2. Espalhe o hummus uniformemente por toda a superfície da tortilla, deixando uma pequena borda livre nas extremidades.
3. Arrume as fatias de pepino, a cenoura ralada, o pimentão vermelho e o espinafre baby no centro da tortilla.
4. Dobre cuidadosamente as laterais da tortilla sobre o recheio e enrole-a firmemente de baixo para cima.
5. Para facilitar o consumo, você pode cortar o wrap ao meio na diagonal antes de servir.