Tentação de Jansson

Tentação de Jansson
⏱ 85 min Dificuldade: Média Jantar

Valor nutricional

por porção (311 g)
🔥 511kcal
🥩 12Proteínas
🥑 37Gorduras
🍞 35Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 1 g Gorduras saturadas: 23 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Batatas (amido, por exemplo, Russet) 1000 g · 770 kcal
  • Cebola amarela 200 g · 80 kcal
  • Filés de anchova suecos (sprats) com salmoura 125 g · 263 kcal
  • Creme de leite fresco (35-40% de gordura) 500 g · 1700 kcal
  • Manteiga sem sal 30 g · 215 kcal
  • Farinha de rosca 10 g · 39 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (390°F) e unte levemente uma travessa de tamanho médio com manteiga.
  2. Descasque as batatas e corte-as em palitos finos (juliana), depois descasque e corte finamente a cebola amarela.
  3. Disponha metade dos palitos de batata no recipiente preparado, seguido de metade da cebola fatiada.
  4. Distribua os filés de anchova uniformemente sobre a camada de cebola, derramando um pouco da salmoura das anchovas por cima.
  5. Cubra com os palitos de batata restantes e o resto da cebola.
  6. Despeje o creme de leite fresco uniformemente sobre a caçarola, garantindo que todos os ingredientes estejam principalmente submersos.
  7. Salpique com pequenos pedaços de manteiga e polvilhe com farinha de rosca e pimenta-do-reino preta moída na hora.
  8. Asse por 45-60 minutos, ou até que as batatas estejam macias e o topo esteja dourado e borbulhante.
  9. Sirva imediatamente como um acompanhamento reconfortante ou um prato principal leve, tradicionalmente apreciado durante as férias.

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