Kluski (Bolinhos de batata)

Kluski (Bolinhos de batata)
⏱ 60 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (175 g)
🔥 234kcal
🥩 8Proteínas
🥑 3Gorduras
🍞 44Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Batatas (cozidas, amassadas, sem casca) 125 g · 108 kcal
  • Farinha de trigo 25 g · 91 kcal
  • Ovo (batido) 25 g · 35 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Ferva as batatas em água salgada até ficarem bem macias; escorra bem e amasse-as completamente até ficarem lisas, deixando-as arrefecer um pouco.
  2. Depois de arrefecido, divida o puré de batata em quatro secções iguais na tigela; remova uma secção e preencha o espaço vazio com farinha de trigo.
  3. Adicione o ovo batido à mistura e amasse suavemente até formar uma massa lisa e maleável; evite trabalhar demais a massa.
  4. Enrole pequenas porções de massa em bolas, depois achate cada uma ligeiramente e crie uma indentação no centro com o polegar.
  5. Leve uma panela grande com água salgada para ferver e adicione cuidadosamente os kluski, cozinhando em lotes para evitar sobrecarregar.
  6. Cozinhe por 2-3 minutos depois de flutuarem para a superfície, depois retire com uma escumadeira; sirva quente, opcionalmente com manteiga derretida ou seu molho preferido.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de