Shawarma de Cordeiro

Shawarma de Cordeiro
⏱ 60 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (385 g)
🔥 736kcal
🥩 39Proteínas
🥑 41Gorduras
🍞 57Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 16 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Perna ou paleta de cordeiro, sem osso 100 g · 200 kcal
  • Azeite 15 g · 135 kcal
  • Suco de limão fresco 20 g · 5 kcal
  • Dentes de alho 5 g · 7 kcal
  • Mistura de especiarias para shawarma (cominho, coentro, páprica, açafrão, canela, pimenta da jamaica, pimenta do reino, cardamomo, cravo, noz-moscada) 5 g · 15 kcal
  • Pão pita, grande 70 g · 190 kcal
  • Pasta de tahine 25 g · 150 kcal
  • Água (para molho tahine) 10 g · 0 kcal
  • Tomate, fatiado 50 g · 9 kcal
  • Pepino, fatiado 30 g · 5 kcal
  • Cebola roxa, em fatias finas 20 g · 8 kcal
  • Salsa fresca, picada 5 g · 2 kcal
  • Nabo em conserva, fatiado (opcional para sabor autêntico) 30 g · 10 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o cordeiro em fatias finas e marine-o em uma tigela com 1 colher de sopa de azeite, metade do suco de limão, alho picado e a mistura de especiarias para shawarma por pelo menos 30 minutos, ou de preferência durante a noite na geladeira.
  2. Aqueça o azeite restante em uma frigideira grande ou panela de ferro fundido em fogo médio-alto. Adicione o cordeiro marinado em uma única camada e cozinhe por 3-5 minutos de cada lado até dourar e cozinhar completamente, trabalhando em lotes se necessário.
  3. Enquanto o cordeiro cozinha, prepare o molho tahine batendo a pasta de tahine, o suco de limão restante, o alho e a água até ficar homogêneo e cremoso, ajustando a água para a consistência desejada.
  4. Aqueça levemente o pão pita em uma frigideira seca ou no micro-ondas até ficar macio e flexível.
  5. Para montar, espalhe uma quantidade generosa de molho tahine dentro de cada pão pita aquecido, em seguida, preencha com o cordeiro cozido, tomates fatiados, pepinos, cebola roxa, salsa fresca e nabo em conserva.

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