Smoothie de Maca
Valor nutricional
por porção (345 g)
🔥 259kcal
🥩 6Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 37Hidratos de carbono
Fibra: 7 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 0 g
Conte calorias por foto 📸
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🛒 Ingredientes
- Pó de maca 10 g · 35 kcal
- Banana 120 g · 105 kcal
- Leite de amêndoa sem açúcar 200 g · 25 kcal
- Manteiga de amêndoa 15 g · 94 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine o pó de maca, a banana fatiada, o leite de amêndoa sem açúcar e a manteiga de amêndoa num liquidificador de alta velocidade.
- Bata até que a mistura esteja completamente suave e cremosa. Se desejar, adicione alguns cubos de gelo para um smoothie mais frio e espesso.
- Despeje o smoothie de maca num copo e sirva imediatamente. Decore com uma pitada extra de pó de maca ou uma rodela de banana, se desejar.
