Sopa de Macarrão

Sopa de Macarrão
⏱ 30 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Sopas

Valor nutricional

por porção (592 g)
🔥 298kcal
🥩 11Proteínas
🥑 6Gorduras
🍞 48Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão pequeno 50 g · 175 kcal
  • Caldo de galinha 400 g · 40 kcal
  • Tomates pelados picados 100 g · 18 kcal
  • Cebola 30 g · 12 kcal
  • Alho 5 g · 7 kcal
  • Azeite 5 g · 45 kcal
  • Salsa fresca picada 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Aqueça o azeite numa panela média em lume médio e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem perfumados, cerca de 3-5 minutos.
  2. Adicione os tomates triturados e o caldo de galinha à panela, leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em lume brando por 5 minutos.
  3. Junte o macarrão pequeno e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente, tipicamente 7-10 minutos, mexendo ocasionalmente para evitar que grude.
  4. Tempere a sopa com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto, depois sirva em tigelas e decore com salsa fresca picada antes de servir quente.

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