Majiang Mian (Macarrão com Molho de Gergelim)

Majiang Mian (Macarrão com Molho de Gergelim)
⏱ 18 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (423 g)
🔥 650kcal
🥩 19Proteínas
🥑 28Gorduras
🍞 88Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão de trigo (cozido) 250 g · 330 kcal
  • Pasta de gergelim chinesa 30 g · 180 kcal
  • Molho de soja claro 18 g · 10 kcal
  • Vinagre Chinkiang 10 g · 3 kcal
  • Óleo de gergelim 4 g · 40 kcal
  • Açúcar granulado 5 g · 20 kcal
  • Alho fresco (picado) 5 g · 7 kcal
  • Gengibre fresco (ralado) 5 g · 4 kcal
  • Água (ou água do cozimento do macarrão) 30 g · 0 kcal
  • Pepino (em juliana) 50 g · 8 kcal
  • Cebolinha (picada) 10 g · 3 kcal
  • Óleo de pimenta 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe o macarrão de trigo conforme as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e enxágue com água fria para evitar que grudem, depois escorra bem novamente.
  2. Numa tigela, combine a pasta de gergelim chinesa, o molho de soja claro, o vinagre Chinkiang, o óleo de gergelim, o açúcar, o alho picado, o gengibre ralado e a água.
  3. Bata os ingredientes do molho até ficar liso e cremoso. Se estiver muito espesso, adicione um pouco mais de água até atingir a consistência desejada.
  4. Coloque o macarrão escorrido numa tigela de servir. Despeje o molho de gergelim sobre o macarrão e misture bem para cobrir.
  5. Guarneça com pepino em juliana e cebolinha picada. Regue com óleo de pimenta, se desejar, para um toque extra de picância.

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