Salsicha Merguez

Salsicha Merguez
⏱ 30 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (150 g)
🔥 315kcal
🥩 24Proteínas
🥑 22Gorduras
🍞 6Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Mistura de Carne Moída de Cordeiro e Boi 128 g · 275 kcal
  • Pasta de Harissa 10 g · 20 kcal
  • Páprica Defumada 2 g · 5 kcal
  • Cominho em Pó 2 g · 5 kcal
  • Coentro em Pó 2 g · 4 kcal
  • Alho Picado 3 g · 6 kcal
  • Vinagre de Vinho Tinto 2 g · 0 kcal
  • Tripa Natural de Cordeiro 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Numa tigela grande, combine a mistura de carne moída de cordeiro e boi com pasta harissa, páprica defumada, cominho em pó, coentro em pó, alho picado e vinagre de vinho tinto.
  2. Misture bem com as mãos até que todos os ingredientes estejam bem combinados e a mistura fique coesa e ligeiramente pegajosa.
  3. Se for rechear as salsichas, introduza cuidadosamente a mistura em tripas naturais de cordeiro usando um enchedor de salsichas, formando elos individuais; alternativamente, forme a mistura em pequenas salsichas alongadas sem tripas.
  4. Aqueça uma chapa ou frigideira de fundo pesado em fogo médio-alto e adicione uma colher de sopa de óleo de cozinha.
  5. Coloque as salsichas merguez na panela quente e cozinhe por 8-12 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam bem douradas por todos os lados e cozidas por completo.
  6. Sirva as salsichas Merguez quentes, opcionalmente com hortelã fresca, umas gotas de limão ou acompanhadas de cuscuz.

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