Nan Gyi Thoke

Nan Gyi Thoke
⏱ 40 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (432 g)
🔥 742kcal
🥩 36Proteínas
🥑 33Gorduras
🍞 71Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 8 g Sal: 8 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão de Arroz Grosso (cozido) 200 g · 260 kcal
  • Coxa de Frango (cozida, em cubos) 90 g · 160 kcal
  • Farinha de Grão de Bico Torrada 10 g · 37 kcal
  • Molho de Peixe 15 g · 10 kcal
  • Suco de Limão 10 g · 3 kcal
  • Óleo para Fritar (ex: óleo de amendoim) 20 g · 180 kcal
  • Alho (frito) 5 g · 7 kcal
  • Flocos/Pó de Pimenta 2 g · 6 kcal
  • Ovo Cozido 50 g · 70 kcal
  • Chalotas (fatiadas finamente) 15 g · 6 kcal
  • Coentro (picado) 5 g · 1 kcal
  • Verduras de Mostarda em Conserva (finamente picadas) 10 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe o macarrão de arroz grosso de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e reserve.
  2. Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo de fritura; adicione o alho picado e frite até dourar e ficar crocante, depois retire o alho e reserve, guardando o óleo.
  3. Em uma tigela grande, combine o macarrão cozido, o frango picado, a farinha de grão de bico torrada, o molho de peixe, o suco de limão e os flocos de pimenta.
  4. Despeje o óleo de fritura reservado (infundido com sabor de alho) sobre a mistura e misture vigorosamente até que tudo esteja uniformemente revestido.
  5. Sirva o Nan Gyi Thoke em um prato, guarnecido com o alho frito crocante, chalotas fatiadas finamente, coentro picado, um ovo cozido partido ao meio e verduras de mostarda em conserva.

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