Bhaji de cebola
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cebolas, fatiadas 97 g · 39 kcal
- Farinha de grão de bico (Besan) 25 g · 90 kcal
- Óleo vegetal (absorvido) 20 g · 180 kcal
- Pasta de gengibre e alho 3 g · 4 kcal
- Pimentas verdes, picadas 2 g · 1 kcal
- Açafrão em pó 0 g · 2 kcal
- Cominho em pó 0 g · 2 kcal
- Coentro em pó 0 g · 2 kcal
- Pimenta vermelha em pó 0 g · 2 kcal
- Garam Masala 0 g · 2 kcal
- Bicarbonato de sódio 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Fatie finamente as cebolas e coloque-as em uma tigela grande. Adicione sal, misture bem e deixe repousar por 10-15 minutos para que liberem a umidade.
- Escorra o excesso de líquido das cebolas e, em seguida, adicione a farinha de grão de bico, pasta de gengibre e alho, pimentas verdes picadas, açafrão, cominho, coentro, pimenta vermelha em pó, garam masala e bicarbonato de sódio à tigela.
- Misture todos os ingredientes completamente com as mãos, apertando suavemente, até formar uma massa espessa e coesa. Não adicione água extra a menos que seja absolutamente necessário, pois as cebolas continuarão a liberar umidade.
- Aqueça óleo vegetal em uma panela funda ou wok em fogo médio-alto até atingir cerca de 170-175°C (340-350°F).
- Com cuidado, coloque colheradas da mistura de cebola no óleo quente, certificando-se de não superlotar a panela. Frite por 3-5 minutos, virando ocasionalmente, até ficarem dourados e crocantes.
- Retire os bhaji com uma escumadeira e transfira-os para um prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo. Sirva quente com seu chutney ou molho de sua preferência.