Parrillada Mista (Grelhado Misto)

Parrillada Mista (Grelhado Misto)
⏱ 90 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (538 g)
🔥 1177kcal
🥩 89Proteínas
🥑 88Gorduras
🍞 4Hidratos de carbono
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 35 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Costelas Curtas de Vaca (Asado de Tira) 150 g · 350 kcal
  • Entraña (Fraldinha) 150 g · 250 kcal
  • Chouriço de Porco (fresco) 100 g · 300 kcal
  • Mollejas (Timo) 100 g · 170 kcal
  • Azeite 10 g · 90 kcal
  • Salsa Fresca 5 g · 2 kcal
  • Orégãos Frescos 2 g · 1 kcal
  • Dentes de Alho 5 g · 7 kcal
  • Vinagre de Vinho Tinto 15 g · 4 kcal
  • Flocos de Pimenta Vermelha 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare o chimichurri: Pique finamente a salsa fresca, os orégãos e o alho. Numa tigela, combine-os com azeite, vinagre de vinho tinto e flocos de pimenta vermelha; tempere com sal e pimenta a gosto e reserve.
  2. Prepare as carnes: Tempere todos os cortes de carne generosamente com sal e pimenta preta. Para as mollejas, escalde-as por 5-10 minutos, depois pressione para remover impurezas, seque e corte em porções.
  3. Pré-aqueça a churrasqueira: Leve a sua churrasqueira a carvão ou a gás a uma temperatura média-alta. Idealmente, estabeleça diferentes zonas de temperatura para os vários cortes de carne.
  4. Grelhe as carnes: Comece com os cortes mais grossos, como as costelas curtas e o chouriço, cozinhando-os lentamente até ficarem prontos. Adicione a fraldinha e as mollejas, cozinhando-os ao ponto desejado (malpassado a médio para o bife, crocante para as mollejas).
  5. Descanse e sirva: Depois de cozidas, deixe todas as carnes descansarem por alguns minutos antes de fatiar (se aplicável). Disponha todas as carnes grelhadas num prato grande e sirva imediatamente com o molho chimichurri preparado.

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