Smoothie Bowl de Maracujá

🛒 Ingredientes

• Polpa de maracujá 60 g · 50 kcal
• Banana congelada 120 g · 105 kcal
• Iogurte grego natural (0% gordura) 150 g · 90 kcal
• Leite de amêndoa sem açúcar 50 g · 7 kcal
• Granola 20 g · 90 kcal
• Sementes de chia 5 g · 25 kcal

👨‍🍳 Preparação

1. Retire a polpa dos maracujás e coloque no liquidificador. Adicione a banana congelada, o iogurte grego e o leite de amêndoa sem açúcar ao liquidificador.
2. Bata em alta velocidade até ficar completamente homogêneo e cremoso, adicionando um pouco mais de leite de amêndoa, se necessário, para atingir a consistência espessa desejada.
3. Despeje o smoothie em uma tigela. Decore com granola, sementes de chia e polpa fresca de maracujá adicional.
4. Sirva imediatamente e desfrute.