Wrap de homus de pimentão vermelho
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortilla de farinha grande 60 g · 180 kcal
- Homus de pimentão vermelho 80 g · 200 kcal
- Pepino, fatiado 30 g · 5 kcal
- Cenoura, ralada 30 g · 12 kcal
- Espinafre baby 20 g · 5 kcal
- Cebola roxa, fatiada finamente 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparação
- Coloque a tortilla de farinha grande sobre uma superfície limpa.
- Espalhe o homus de pimentão vermelho uniformemente por toda a superfície da tortilla, deixando uma pequena borda nas extremidades.
- Arrume o pepino fatiado, a cenoura ralada, o espinafre baby e a cebola roxa fatiada finamente em uma linha no centro da tortilla.
- Dobre as laterais da tortilla sobre o recheio e, em seguida, começando por uma extremidade, enrole a tortilla firmemente para formar um wrap seguro.
- Corte o wrap ao meio na diagonal ou em pedaços menores para facilitar o consumo, e sirva imediatamente.