Macarrão Frito de Xangai

Macarrão Frito de Xangai
⏱ 35 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (597 g)
🔥 748kcal
🥩 39Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 85Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão Grosso de Xangai 200 g · 260 kcal
  • Lombo de Porco, fatiado 100 g · 140 kcal
  • Repolho Chinês (Napa) 100 g · 25 kcal
  • Cenoura, em juliana 50 g · 20 kcal
  • Cogumelos Shiitake Rehidratados 30 g · 9 kcal
  • Alho, picado 5 g · 7 kcal
  • Gengibre, picado 5 g · 4 kcal
  • Cebolinha, picada 10 g · 3 kcal
  • Molho de Soja Leve 20 g · 12 kcal
  • Molho de Soja Escuro 7 g · 5 kcal
  • Molho de Ostra 15 g · 15 kcal
  • Vinho Shaoxing 15 g · 15 kcal
  • Óleo de Gergelim Torrado 5 g · 45 kcal
  • Óleo Vegetal 15 g · 130 kcal
  • Amido de Milho 5 g · 18 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe o macarrão de Xangai de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e enxágue com água fria para evitar que grude, depois misture com um pouco de óleo vegetal.
  2. Marine o porco fatiado com metade do molho de soja leve, vinho Shaoxing e amido de milho por 10 minutos.
  3. Em uma tigela pequena, bata o molho de soja leve restante, o molho de soja escuro, o molho de ostra, o vinho Shaoxing e o açúcar para criar o molho.
  4. Aqueça o óleo vegetal em um wok grande ou frigideira em fogo alto. Adicione o porco marinado e refogue até dourar e cozinhar, depois retire e reserve.
  5. Adicione o alho e o gengibre ao wok, refogue por 30 segundos até ficarem aromáticos. Em seguida, adicione as cenouras, cogumelos shiitake e repolho, refogando por 2-3 minutos até ficarem ligeiramente macios.
  6. Adicione o macarrão cozido e o porco refogado de volta ao wok. Despeje a mistura de molho preparada sobre tudo.
  7. Misture vigorosamente por 1-2 minutos até que todos os ingredientes estejam bem combinados e cobertos com o molho. Misture o óleo de gergelim torrado.
  8. Sirva quente, guarnecido com cebolinha fresca picada.

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