Ovos marinados em molho de soja
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Ovos grandes 120 g · 155 kcal
- Molho de soja 30 g · 20 kcal
- Mirin (vinho de arroz doce para cozinhar) 30 g · 40 kcal
- Água 60 g · 0 kcal
- Açúcar granulado 5 g · 20 kcal
- Dente de alho 5 g · 7 kcal
- Gengibre fresco 5 g · 4 kcal
- Cebolinha 5 g · 2 kcal
- Óleo de gergelim 2 g · 18 kcal
👨🍳 Preparação
- Ferva uma panela com água. Com cuidado, coloque os ovos na água fervente e cozinhe por 6-7 minutos para ovos malpassados ou 8-9 minutos para gemas médias.
- Transfira imediatamente os ovos cozidos para um banho de gelo por 5 minutos para interromper o processo de cozimento. Descasque os ovos cuidadosamente sob água fria corrente.
- Em uma panela pequena, combine o molho de soja, o mirin, a água, o açúcar granulado, o alho picado e o gengibre fatiado. Leve a mistura para ferver em fogo médio, mexendo até que o açúcar se dissolva.
- Retire a marinada do fogo e deixe-a esfriar completamente. Uma vez fria, transfira a marinada e os ovos descascados para um recipiente hermético ou saco com fecho zip.
- Marine os ovos na geladeira por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite, para um melhor sabor. Gire os ovos suavemente ocasionalmente para garantir uma marinada uniforme.
- Sirva os ovos marinados em soja frios, cortados ao meio, e opcionalmente regados com um pouco de óleo de gergelim e decorados com cebolinhas frescas.