Espaguete alla Nerano
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Espaguete 80 g · 290 kcal
- Abobrinha 200 g · 34 kcal
- Azeite de oliva 10 g · 90 kcal
- Queijo Provolone envelhecido 40 g · 160 kcal
- Manteiga sem sal 15 g · 108 kcal
- Folhas de manjericão fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte a abobrinha em rodelas finas. Salgue levemente as fatias e deixe-as descansar por 10-15 minutos para remover o excesso de umidade, depois seque-as bem.
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite as fatias de abobrinha em levas até ficarem douradas e macias, depois retire com uma escumadeira e escorra em papel toalha.
- Cozinhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e sal de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente. Antes de escorrer, reserve cerca de 1 xícara da água do cozimento rica em amido.
- Na mesma frigideira grande (ou uma limpa, se necessário), derreta a manteiga sem sal em fogo médio. Adicione o espaguete cozido e a abobrinha frita à frigideira.
- Adicione gradualmente o queijo Provolone envelhecido ralado (preferencialmente Provolone del Monaco) e um pouco da água do cozimento reservada, mexendo continuamente até o queijo derreter e formar um molho cremoso e emulsionado que envolva o espaguete.
- Adicione folhas de manjericão fresco e um pouco de pimenta-do-reino moída (opcional). Sirva imediatamente, guarnecido com manjericão extra, se desejar.